Вы знаете, что происходит с отношениями, когда супруги способны развиваться, меняться и позволяют друг другу расти? Такие отношения всегда нечто бОльшее, чем просто союз двух людей, которые решили жить вместе. ⠀ Джон Готтман считает, что в любых отношениях (как, впрочем, и в жизни) единственной постоянной являются перемены. ⠀ Мы растём в отношениях. Ваш партнёр смотрит на этот мир не так, как вы. У него другие потребности. И, понятное дело, что в любых отношениях всегда будет присутствовать несогласие с чем-либо. ⠀ Духовные изменения могут провоцировать конфликт. И рассматривать его необходимо как возможность учиться любить ещё сильнее и понимать человека, потребности и мысли которого могут так сильно отличаться от ваших. ⠀ Понимание этого приводит как к личному развитию, так и к росту в отношениях. ⠀ Исследования супружеских пар показывают: если партнеры считают свои отношения свящёнными, то их брак складывается лучше. Наверняка вы сейчас задаёте вопрос — как это — считать отношения священными? ⠀ Джон Готтман раскрывает это понятие через общий смысл и собственные ритуалы контакта. Что это могут быть за ритуалы: ⠀ ✅регулярные свидания, где вы обсуждаете важные для вас вопросы (см. #gottman_свидания) ✅ритуалы, когда вы расстаётесь и снова встречаетесь (помните про шестисекундный поцелуй?) ✅то, как вы празднуете победы — неважно, большие они или просто символические ✅ритуалы для утрат, неудач, невезения, усталости ✅рассказ о том, как прошёл день, вполне может быть ритуалом контакта ✅общие ритуалы с друзьями и проч. ⠀ Способов множество. Самое главное здесь — это искренне говорить о том, что наиболее значимо для каждого из вас. ⠀ ❓а какие ритуалы контакта есть в вашей паре? Делитесь этим в комментариях!