Рецензия на книгу Джона Готтмана «8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь» (Эксмо, 2019)

Ёмкая, очень практичная и полезная для отношений книга от ведущих специалистов в области семьи и брака. Конечно, я про Готтманов. Ох, как бы было здорово, если бы каждая пара проходила эти 8 свиданий до того, как становится семьей.

Но… давайте к делу.⠀

Джон Готтман и коллеги отобрали восемь тем, наиболее важных для отношений:
⠀
•доверие и преданность
•конфликты
•секс
•деньги
•семья
•удовольствия и приключения
•развитие и духовность
•мечты

Структурировали их в 8 свиданий и… Как водится, провели исследование, в котором приняли участие самые разные пары. 300 пар в возрасте от 21 до 67 лет, только раздумывающие о женитьбе и долго находящиеся в браке. Сотни записей разговоров, свиданий гетеросексуальных и однополых пар…
⠀
Эти свидания понравились и принесли пользу абсолютно всем парам. Все они сочли, что эти свидания сблизили их, помогли увидеть друг друга в новом качестве, в новом свете. Пары, регулярно проводящие время вместе, имеют гораздо больше шансов на «долго и счастливо». Научный факт! Попробуйте и вы.
⠀
8 свиданий, которые вы можете провести самостоятельно. С упражнениями. Открытыми, глубокими вопросами. Шпаргалкой и техникой безопасности. Не все разговоры окажутся легкими. Они требуют определенного уровня уязвимости, открытости. Но если рискнуть шагнуть туда — там совсем другая глубина. И совсем иная близость. И совсем другая, качественно иная эмоциональная связь.
⠀
Книга не просто о том, что важно находить время исключительно друг для друга и не переставать интересоваться партнером. Книга-практикум о том, как сделать ваши отношения по-настоящему живыми, глубокими и близкими. Надолго.
⠀
С большой благодарностью к издательству «Эксмо». И если вдруг кто-то не читал еще книгу Джона Готтмана «7 принципов счастливого брака», с предисловием Вашей покорной слуги, срочно в магазин 😉 Можно сказать, что это «база» для отношений.