Что внутри?
Основной посыл книги:
- Максимально эффективные практики для наполнения отношений, на которые нужно тратить от двух минут в день;
- Личные примеры авторов из жизни и терапевтической практики
Основной посыл книги:
Нам хотелоась, чтобы вы (да и мы сами) учились больше и чаще держать фокус на том положительном, что есть в ваших отношениях.
На ощущении любви, радости, нежности, уважении, восхищении.
Наука говорит, что именно такой фокус помогает чувствовать себя лучше, счастливее, и в отношениях, и в жизни в целом.
В нашей жизни и так хватает тяжести и травм, сложностей и кризисов... И наш мозг не очнеь-то умеет концентрировать внимание на хорошем...
А оно есть!!!
Точно есть!!!
На ощущении любви, радости, нежности, уважении, восхищении.
Наука говорит, что именно такой фокус помогает чувствовать себя лучше, счастливее, и в отношениях, и в жизни в целом.
В нашей жизни и так хватает тяжести и травм, сложностей и кризисов... И наш мозг не очнеь-то умеет концентрировать внимание на хорошем...
А оно есть!!!
Точно есть!!!
Наше мироощущение, то как мы себя чувствуем, складывается из трех простых составляющих:
1) Глубокое удовлетворение от жизни
2) Максимум позитивных эмоций
3) Минимум негативных эмоций
Как вам такой фокус внимания на отношениях?
И как раз об этом главы нашей книги!
Это то, что мы практикуем и то, к чему мы, как авторы, желаем вам прийти!
К своей формуле, которая бы делала вас более удовлетворенными и счатстливыми.
К тому, чтобы вы не просто "успевали любить", а чтобы получали истинное удовольствие от вашей жизни и от ваших отношений.
Пусть наша книга поддержит вас в этом и поможет!
1) Глубокое удовлетворение от жизни
2) Максимум позитивных эмоций
3) Минимум негативных эмоций
Как вам такой фокус внимания на отношениях?
И как раз об этом главы нашей книги!
Это то, что мы практикуем и то, к чему мы, как авторы, желаем вам прийти!
К своей формуле, которая бы делала вас более удовлетворенными и счатстливыми.
К тому, чтобы вы не просто "успевали любить", а чтобы получали истинное удовольствие от вашей жизни и от ваших отношений.
Пусть наша книга поддержит вас в этом и поможет!
Где можно купить печатную книгу:
OZON
Wildberries
Лабиринт
Читай-город
Book24
Яндекс.Маркет
Где можно купить электронную книгу:
Литрес
Все названия магазинов кликабельны, кликайте и переходите на удобную вам площадку!
OZON
Wildberries
Лабиринт
Читай-город
Book24
Яндекс.Маркет
Где можно купить электронную книгу:
Литрес
Все названия магазинов кликабельны, кликайте и переходите на удобную вам площадку!
