Джон Готтман — всемирно известный учёный и исследователь в области семейных отношений. Он помогает сохранять браки и может предсказать вероятность развода с точностью до 90%!

Вот уже почти 50 лет он проводит уникальные исследования, в которых участвуют тысячи супружеских пар. Его труды, посвящённые взаимоотношениям между супругами, родителями и детьми, принесли ему немало наград:

✦ Четыре награды Национального института психического здоровья за научные исследования;

✦ Награда Американской ассоциации супружеской и семейной терапии за выдающиеся исследования;

✦ Награда Американской академии семейной терапии за выдающийся вклад в исследование семейных систем;

✦ Благодарность Отделения семейной психологии Американской психологической ассоциации за выдающийся пожизненный вклад и исследования;

✦ Премия имени Берджесса 1994 года, присвоенная Национальным советом семейных отношений за выдающуюся научную карьеру теоретика и исследователя.

Доктор Готтман уже четверть века входит в список 10 самых влиятельных терапевтов по рейтингу журнала Psychotherapy Networker. Он является автором или соавтором более 200 научных статей и более 40 книг, в том числе таких бестселлеров, как «Мужчины и женщины с одной планеты», «Как сохранить любовь в браке?», «Исцеление взаимоотношений», «Почему сохраняются и распадаются браки» и «Эмоциональный интеллект ребенка».

Помимо этого, Джон Готтман — частый гость таких телешоу, как Good Morning America, Today, CBS Morning News и «Шоу Опры Уинфри». Его статьи публикуются в The New York Times, Ladies Home Journal, Redbook, Glamour, Woman’s Day, People, Self, Reader’s Digest и Psychology Today.

Вместе со своей женой Джули Шварц Готтман Джон основал Институт Готтмана (The Gottman Institute), а также некоторое время занимал должность исполнительного директора в Институте исследования отношений (Relationship Research Institute). Он является почетным профессором психологии в Университете Вашингтона, где основал «Лабораторию любви». Именно в ней он проводил основные исследования взаимоотношений в парах.

Пять раз в год Джон и Джули Готтман проводит в Сиэттле семинары «Искусство и наука любви». Он также организовал курсы клинического обучения семейной терапии по методу Готтмана (уровни I, II и III). Выступления доктора Готтмана понятны, информативны и полны юмора. Ему всегда удается вызвать интерес и заслужить любовь слушателей.

Джули является одним из основателей и президентом Института Готтмана (The Gottman Institute), а также участвует в качестве независимого наблюдателя в исследовательском проекте «Супружеские пары против насилия».

Джули – известный психолог-клиницист. Средства массовой информации и различные организации из разных стран мира часто обращаются к ней за консультациями по проблемам брака, сексуальных домогательств и изнасилований, бытового насилия, усыновления в гомосексуальных семьях, однополых браков и проблем в общении с детьми.

Джули вдохновляет сотрудников и коллег, предоставляет им возможности для самостоятельной работы и развития, относится ко всем с уважением и доброжелательностью. Под ее руководством Институт Готтмана стал дополнять свои программы практическими наработками сотрудников и независимых психотерапевтов, а также учитывать опыт многочисленных исследователей и психологов по всему миру. Джули стремится к совершенству в работе и следит за соблюдением профессиональной этики, поэтому Институт продолжает расширять свою деятельность в соответствии с высочайшими этическими и научными стандартами.

У Джули также есть частная практика в Сиэттле, она проводит для пар циклы сеансов интенсивной терапии. Ее специализация – пары в стадии острого конфликта, жертвы насилия и других травм, наркозависимые и их партнеры, а также онкобольные и их семьи.

Джули также помогала Джону в подготовке популярных семинаров выходного дня для супружеских пар «Искусство и наука любви». Кроме того, она участвовала в разработке национальной учебной программы клинической подготовки специалистов по методу Готтмана.

✦ «Психолог года» в штате Вашингтон;

✦ Автор и соавтор пяти книг: «Десять уроков, которые помогут изменить ваш брак», «Испытание ребенком», «10 принципов эффективной семейной терапии», «Женщина. Руководство для мужчин» и «Журнал клиники по сохранению семьи»;

✦ Автор широко признанных методов клинической психотерапии для пар в стадии острого конфликта, для жертв насилия и других травм, для наркозависимых и их партнеров, для больных раком и их семей

+

Согласно данным Росстата, в России уже около пяти лет количество разводов остается примерно на одном уровне — примерно 600 тысяч в год. Семьи нуждаются в проверенном, эффективном подходе, основанном на результатах научных исследований.
Супружеская терапия остаётся одним из самых сложных направлений психологической помощи, так как процент «рецидивов» здесь довольно высок. Специалисты, занимающиеся вопросами супружеских отношений, крайне нуждаются в эффективном методе работы.

И такой метод существует! Метод Джона Готтмана — один из самых эффективных научных подходов к решению семейных проблем, который основан на результатах многолетних научных исследований. Это работает, и мы верим в то, что развитие подхода Готтмана в России поможет бо́льшему количеству семей решать свои семейные конфликты и наслаждаться отношениями, получая удовольствие от семьи и жизни в целом.

А рост количества профессионалов, работающих с помощью инструментария Готтмана, поможет этому.

Метод семейной терапии Джона Готтмана – это подход, который сочетает детальный анализ отношений супругов с психологическими интервенциями, разработанными на основе теории «Дом прочных отношений».

Супруги, которые выбирают семейную терапию по методу Готтмана, сначала оценивают состояние своих отношений. Первый этап — диагностика. Затем на основе этой диагностики отношений подбирается необходимая терапия и интервенции.

Интервенции направлены на укрепление супружеских отношений в трех ключевых областях: дружба, решение конфликтов и формирование общих смыслов. В процессе работы супруги учатся заменять негативные модели поведения, которые приводят к разногласиям, на позитивные способы взаимодействия и освобождаются от давних обид.

Эти интервенции разработаны с целью сближения супругов, укрепления их дружбы, создания более глубокой эмоциональной связи и сосредоточения внимания на общих целях. Кроме того, в рамках этих мероприятий проводится работа по предотвращению возможных повторных конфликтов.

Супруги совместно с терапевтом определяют частоту и продолжительность сеансов.

Сначала проводится совместный сеанс с участием обоих супругов, а затем — индивидуальные интервью с каждым из них. Во время сеансов супруги заполняют опросники и получают детальные комментарии о состоянии своих отношений.

В книге «7 принципов счастливого брака», которую New York Times признала его лучшей работой, доктор Джон Готтман пишет:

Джон считает, что 69% семейных конфликтов связаны с вечными проблемами, и консультанты, работающие по методу Готтмана, уделяют таким проблемам особое внимание.

Метод Готтмана помогает укрепить отношения супругов, независимо от их экономического положения, расовой принадлежности или культурных особенностей.

Терапия по методу Готтмана может оказаться полезной даже для пар, у которых конфликты не выходят за рамки условной нормы. Семейные консультанты, использующие этот метод, помогут супругам укрепить отношения и освоить эффективные приемы, чтобы быстро справляться с трудностями в дальнейшем. Найти такого консультанта можно через базу терапевтов, прошедших обучение работе в данном подходе.