ПОЗИТИВНОЕ СУПРУЖЕСТВО

Метод Готтмана. Эффективный научный подход к решению семейных проблем
Новости проекта

Какой будет ваша семья?

Что значит для вас семья и какой вы хотите ее видеть? Эти вопросы Джон Готтман рекомендует задавать партнеру ДО того, как вы вступите в брак.

Если, например, вы хотите иметь детей, а ваш партнёр настроен категорически против — это может быть серьёзным поводом для разрыва отношений. Важно обсуждать все: не только то, хотите ли вы детей в принципе, но и то, сколько их должно быть. 

Иногда женщина вступает в брак, полагая, что потом сможет заставить партнёра изменить его точку зрения. Это заблуждение, которое готовит ее к большим проблемам в будущей семейной жизни.

Если же вы и ваш партнёр сошлись во взглядах на детей, необходимо помнить, что главные отношения — это ваши отношения друг с другом. Когда дети покидают родительский дом, мы снова остаёмся наедине с партнёром. И если все это время, пока дети росли, мы не старались поддерживать близость и контакт, отношения не будут полноценными.

Почти 100 лет назад социолог Эрнест Берджесс вывел понятие U-образной кривой успешности брака. Суть этого понятия заключается в следующем:

✅сразу после свадьбы супружеская удовлетворенность находится в самой высокой точке, она буквально «зашкаливает»

✅когда рождается первый ребёнок, удовлетворенность браком резко снижается, и оказывается в самой нижней точке U-кривой. С каждым последующим ребенком снижение происходит все больше и больше

✅ когда самый младший ребёнок покидает дом, уровень супружеской удовлетворенности снова начинает расти.

Положения этой теории не теряют своей актуальности и в наши дни. Согласно результатам исследований Джона Готтмана, для того, чтобы не скатиться на дно U-образной кривой после рождения детей, партнеры должны помнить о том, что:

✅беременность и рождение детей требуют внимания обоих родителей

✅им необходимо поддерживать супружескую близость и контакт

Более подробно обо всем этом можно прочитать в книге Готтмана «8 важных свиданий».

А вы удовлетворены браком? На какой стадии находитесь сейчас (только поженились, родился ребёнок или дети выросли)?

Статьи
Made on
Tilda