ПОЗИТИВНОЕ СУПРУЖЕСТВО

Метод Готтмана. Эффективный научный подход к решению семейных проблем
Новости проекта

Чем опасно отсутствие конфликтов в отношениях?

Игорь и Марина поженились спустя два года отношений. Они прожили в браке около полутора лет и любили рассказывать окружающим, что у них до сих пор не закончился медовый месяц.

- Мы никогда не спорим и не ссоримся, - гордо говорила Марина. - Мы не скандалим, как некоторые наши друзья. Я даже не помню, когда мы последний раз не соглашались друг с другом в чем-то!

Простой обыватель позавидует такой гармонии в семейной жизни, опытный супружеский терапевт заподозрит неладное. То, что Игорь и Марина выдают за «идеальные отношения без ссор и скандалов», на самом деле ни что иное, как тишина, созданная избеганием конфликтов.

Жизни без конфликтов не бывает.

Поэтому суждение о том, что «если вы никогда не ссоритесь и не обсуждаете неудобные вопросы, значит, у вас хорошие отношения», является мифом, в который, увы, продолжает верить большинство пар.

В день свадьбы объединяются не только два любящих сердца. Вместе с ними в семейное гнездышко «переезжают» разные привычки, взгляды, особенности характера, установки, опыт прошлой жизни... Поэтому столкновение интересов и конфликты неизбежны. Как вскоре и случилось у Игоря и Марины.

Игорь любил засыпать под включенный телевизор, Марине же было комфортнее спать в тишине и темноте. Если тв был отключен, она засыпала мгновенно, но когда он работал, ей приходилось лежать без сна и ждать, пока уснет Игорь. Вы можете спросить, почему же она молчала и не говорила о своих неудобствах? Ну, время от времени Марина все же поднимала этот разговор, но не объясняла, сколько на самом деле неудобств ей это доставляет. Все возвращалось на круги своя.

Так продолжалось до тех пор, пока Марина не сменила работу. Теперь ей приходилось вставать еще раньше, и последствия недосыпа сказывались все сильнее. Раздражение внутри нее нарастало, и мысли о том, что Игорь думает только о себе, появлялись все чаще. Но она молчала, пока однажды ее не пронзила мысль: «А правильно ли я вообще поступила, выйдя за него замуж?»

Что касается Игоря, то он чувствовал, что творится что-то неладное. Марина стала резкой, нетерпеливой и раздраженной. Он не понимал, что не так, а когда спрашивал, что случилось, она отвечала, что все в порядке.

В конце концов Игорь не выдержал и потребовал объяснений. «Что у нас не так и почему ты стала хуже ко мне относиться?!» Марина застыла в изумлении. В смысле она плохо относится? Это же Игорь ведет себя по отношению к ней как эгоист!

Едва сдерживая слезы, Марина произнесла роковую фразу: «Мне кажется, между нами все кончено».

Игорь был потрясен, но нашел в себе силы продолжить этот разговор.

Он рассказал, что его воспитывала только мама, отца у него не было. Чтобы прокормить сына, мама работала на двух работах и поэтому дома бывала редко. Чтобы хоть как-то скрасить свое одиночество, Игорь смотрел телевизор.

Однажды в их дом проникли грабители и украли телевизор. Это сильно огорчило Игоря, он долго не мог прийти в себя. Тв был его единственной радостью по вечерам, а теперь его лишили и этого! Чувство одиночества накрыло его с головой.

Марина никогда еще не слышала эту историю. Теперь она поняла, что на самом деле значит для ее мужа вечерние просмотры тв-программ.

— Я одного только не понимаю, почему ты решила из-за этого расстаться? Это всего лишь телевизор! Мы можем найти какое-то решение! — недоумевал Игорь.

И тогда Марина поведала ему свою историю.

Марина боялась любых конфликтов, поэтому избегала их в отношениях с Игорем любой ценой. В детстве она никогда не слышала ссор между родителями, а если возникала какая-то напряженная ситуация, мать Марины собирала детей и увозила их к бабушке на ночевку. Через несколько дней они возвращались домой и родители себя вели как ни в чем не бывало. Детям никогда не объясняли, почему они уезжали и почему вернулись назад.

Однажды Марина услышала, как мать с отцом сильно кричат друг на друга. Сразу после этого они сообщили детям о своем решении развестись. Так Марина поняла, что любых конфликтов следует избегать, а если вдруг случается бурная ссора, это означает только одно — отношениям пришел конец.

Этот разговор и спас отношения Игоря и Марины от разрыва. Она поняла, почему звук работающего телевизора успокаивал Игоря и создавал ощущение уюта и безопасности у него. Игорь понял, почему Марина не говорила о своем дискомфорте и почему подумала, что отношениям пришел конец, когда они наконец решили поговорить о своей проблеме.

В итоге они не только не развелись, но и стали ощущать бо́льшую близость между собой, потому что поделились своими сокровенными историями из детства и смогли понять, какие потребности лежат за поведением каждого из них.
Статьи Супружеские отношения
Made on
Tilda