ПОЗИТИВНОЕ СУПРУЖЕСТВО

Метод Готтмана. Эффективный научный подход к решению семейных проблем
Новости проекта

Что влияет на успешность отношений?

Прежде чем мы перейдем к самой сути, ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов. Можете ли вы вспомнить, когда в последний раз:

• вы пробовали что-то новое со своим партнером?
• вы вдвоём отправлялись в приключенческое путешествие?
• вы вместе дурачились?
• или смеялись до слез?

Если нет, значит, вашим отношениям не достаёт игры и приключений. Или, как сказал бы Джон Готтман, вам не помешает внушительная инъекция игривости.

Почему это важно? Ответ прост — пары, которые играют вместе, остаются вместе.

Правда, «играть» не совсем мое слово. Для меня это про настольные игры (которые я очень люблю), а здесь про некую лёгкость, фан, игривость, задиристость (в хорошем смысле слова), «свои» добрые, милые шуточки и способность сделать паузу и выдохнуть.

На успешность отношений не влияет одинаковость предпочтений на то, что можно считать удовольствием или приключением. Гораздо важнее найти способы вместе играть и поддерживать интересы друг друга.

Вспомните, с чего начинались ваши отношения? Для многих пар эти были игра и удовольствие, а свидания представлялись как новое, волнующее приключение.

А теперь подумайте — какое место занимают игры в вашем списке важных дел в настоящий момент? Наверняка с первого места их давно вытеснили работа, потребности семьи, ежедневный стресс…

Старайтесь играть как можно чаще, ищите новые способы, и ваши отношения будут процветать. Играйте, когда моете посуду. Играйте, когда вытираете пыль. Даже «работая» над отношениями, вы можете играть.

❓А как у вас в отношениях? Играете с партнёром, дурачитесь? Или нет времени и сил на все это?
Статьи
Made on
Tilda