В начале отношений мы проводим с партнером все свободное время, хотим быть с ним, вдыхать его запах, наслаждаться его обществом, заниматься с ним любовью… На волне любви мы сами становимся лучше и с радостью отдаем все, что у нас есть, партнеру. Обидеть его или нагрубить? Да никогда!

Но проходит какое-то время и этот период заканчивается. Именно с этого момента начинается время, когда качество отношений зависит от партнеров, их навыков и умений и во многом от того смысла, который они вкладывают в отношения.

Гаджеты, бесконечный информационный поток, легкие источники удовольствий в индустрии развлечений, работа, дети, быт — все это может отвлекать наше внимание от того, что действительно важно.

Когда мы не уделяем друг другу достаточно времени и внимания, в конце концов это приводит к потери эмоциональной близости и распаду отношений.

Если мы пускаем все на самотек и не предпринимаем никаких действий, не делаем ничего специально, не выделяем время, чтобы побыть вдвоем, не «отбиваем» его у работы, домашней рутины, детей, то это время и внимание будут моментально заполнены чем-то другим.

Что происходит дальше? В попытках добиться друг у друга хоть какого-то внимания, мы пускаем в ход критику и претензии, из принципа: «Лучше уж так, чем совсем никак». Но такие методы только ухудшают отношения и могут вконец их разрушить.

Поддерживать отношения гораздо проще, чем восстанавливать. Особенно, если сознательно уделять время и внимание тому, что способствует их укреплению, процветанию, углублению контакта. Но здесь есть тонкости. Ведь можно целые дни проводить с партнером, но не вносить позитивных изменений в отношения. А можно, наоборот, уделять отношениям всего 5-15 минут в день и поддерживать в них огонь нежности и любви на высоком уровне.