(Отрывок выступления доктора Джона Готтмана на Всемирном HR форуме, посвящённому «Искусству эмоционального коучинга», 2014 г. Перед вами часть, посвящённая тому, как развивать и укреплять доверие у детей)
⠀
В ходе нашего исследования, мы выявили две категории родителей, которые распространены по всему миру.
⠀
*️⃣ Эмоционально отстраненные (Emotionally dismissing) – это те родители, которые не замечают небольшие эмоциональные изменения в своем состоянии. Они игнорируют свою грусть, страх, гнев.
⠀
Мы выяснили, что как раз-таки эти небольшие изменения в эмоциональном состоянии являются нашим внутренним GPS по жизни. Они говорят нам, что мы чувствуем и дают понять, куда двигаться.
⠀
Данная категория родителей, на самом деле, может хорошо справляться со своими обязанностями, но они относятся к негативным эмоциям ребенка – страх, грусть, гнев, - как к эмоциям, которые могут нанести вред. Они считают, что эмоции, это как куртка – ты можешь выбрать, какую надеть.
⠀
Зачем «надевать» негативные эмоции, когда ты можешь «надеть» позитивные и оптимистичные. Из-за того, что они верят, что эмоции – это выбор, они проявляют нетерпимость в отношении эмоциональных состояний своих детей. Они не одобряют детскую грусть или гнев. Некоторые родители даже наказывают ребенка только за то, что он злится. Для них взгляд внутрь себя несет потенциальную угрозу. Им сложно говорить об эмоциях.
⠀
*️⃣ Эмоционально включенные родители – замечают малейшие эмоциональные колебания в себе, своих детях и других людях.
В эмоциях они видят возможность для эмоциональной близости, связи и обучения своих детей.
⠀
Они взаимодействуют с детьми с позиции эмпатии. Даже когда ребенок плохо себя ведет, они это видят, сопереживают и поддерживают ребенка в такие моменты. В процессе воспитания они передают своим детям понимание, что любые эмоции и желания будут приняты, но не каждое поведение будет принято. Они умеют устанавливать здоровые границы.
⠀
Что еще показательно, данные категории родителей по-разному обучают своих детей:
Эмоционально включенные родители дают своим детям достаточно информации для того, чтобы начать. Они отступают в сторону, игнорируют ошибки детей, ждут, пока ребенок сделает что-то правильно, вознаграждают его за это и дают больше информации. В результате показатели успешной деятельности у детей возрастают.
Эмоционально отстраненные родители перегружают детей информацией с самого начала, когда ребенок ошибается, они его критикуют за это, после чего дают еще больше информации, а также выражают неодобрение. Показатели успеваемости ребенка идут вниз.
Например, одно из наших исследований показало, что те 6-летние дети, которых критиковали и на которых “давили” с самого начала обучения, выдавали хорошие показатели в учебе, но находились в депрессивном состоянии и не радовались своим успехам.
Так почему же все это важно?
Потому что моменты повышенных эмоциональных состояний являются “волшебными” моментами для установления особой связи с нашими детьми.
Если мы обратимся к литературным источникам, то увидим, что очень большое внимание уделяется воспитанию дисциплины в ребенке. Если вы будете хороши в вопросе формирования дисциплины в своих детях, то максимум, на что вы можете рассчитывать - получение послушного ребенка. Все родители хотят себе послушных детей, это очень удобно и приятно.
Но ведь все родители хотят большего, чтобы их дети были: креативными, самостоятельными, сострадательными, мы хотим, чтобы их жизнь была наполнена смыслом, чтобы они обладали высокими моральными ценностями, реализовывали свой потенциал, чтобы они гордились собой, но не зазнавались, чтобы в них была страсть, заинтересованность, высокая самооценка. И еще много чего…
И главный результат наших исследований - вы не достигнете всего этого через дисциплину, потому что:
- чтобы дети уважали других, вы должны прежде всего уважать их;
- чтобы дети были ответственными, вы должны давать им право выбора, несмотря на то, что они делают детский выбор;
- это нужно, чтобы они сами принимали решения, осознавали свои предпочтения, полагались на свои собственные инстинкты.
Дети очень хорошо осознают, что у них маленький рост и в связи с этим у них особо высокое чувство достоинства и справедливости. Им крайне важно чувство вашего уважения к ним.
