Мужчина:
⠀
- Для тех, у кого есть маленькие дети, но они не могут посетить ваш двухдневный семинар. Скажите, каковы особенности ситуации у пар с маленькими детьми, как в отношении проблем, с которыми они сталкиваются, так и в отношении стратегий, которые они могут применять для их решения?
⠀
Джон:
⠀
- Один из очень важных моментов заключается в том, что, когда вы становитесь родителем, вы совершаете огромный философский скачок. Уверен, что вы испытали это, когда стали отцом. Вы становитесь крайне уязвимым. Я имею в виду, что вне всяких вопросов, ради спасения жизни своего ребенка вы остановите грузовик.
⠀
Автоматически вы знаете, что если что-то случится с вашим ребенком, это будет катастрофой. Став отцом, вы моментально вступаете в ряды семьи под названием «человечество». И вы становитесь уязвимы. Вы любите так, как никогда не могли себе представить. Таким образом, это огромная трансформация – любить это маленькое существо вместе со своей супругой, партнером, и это является очень сильной связью.
⠀
Частью того, чему мы обучаем на нашем семинаре заключается в умении «слушать» своего ребенка, научиться понимать, что ребенок функционирует в совершенно иных временных рамках, отличных от наших - гораздо медленнее. И если вы можете замедлить свой темп и быть на одной волне с ним и наслаждаться осознанием того, что для вашего ребенка на этой планете нет более интересной игрушки, чем ваше лицо. И что для него нет более интересной музыки, нежели ваш голос. И это невероятно занимательно, быть с этим ребенком, проводить с ним время.
⠀
Сейчас, расскажу вам короткую историю:
⠀
Как-то мы общались с представителями племени Тулалипа и я говорил о важности умения слушать ребенка. Наши собеседники ответили на это: «Нас учили, что детям нужно рассказывать истории о культуре, о нашем народе. А вот вы говорите, что наоборот, нужно слушать детей».
⠀
И тогда я спросил: “Кто из вас помнит себя в детстве?”. Несколько человек подняли руки. Я продолжил: “И с кем из вас в детстве взрослые обращались с уважением, добротой и слушали вас?”. Совсем немногие в ответ подняли руки.
Я спросил: “Хотели бы вы поделиться, каково это было?”. Эти люди стали говорить и плакать, рассказывая, например, следующее: “Когда я заходил в комнату к бабушке, она, светясь от радости, присаживалась, слушала меня, восхваляла меня. Ей интересно со мной, она уважала меня”.
Поэтому я бы первым делом рекомендовал научиться слушать своего ребенка.
Джули:
- Я бы хотела кое-что спросить. Вы или ваш партнер испытываете недосып?
Мужчина:
- Да. Я недосыпаю.
Джули:
Я бы хотела отметить, что нехватка сна для молодых родителей является существенной проблемой. И обычно после 30 дней постоянно прерванного ночного сна практически каждый человек проявляет множество признаков клинической депрессии.
И это означает, что молодые родители становятся гораздо более раздраженными в общении друг с другом, отдаляются друг от друга, чувствуют себя истощенными, как результат - возникает больше конфликтов. Разве вы не рады, что у вас появился ребенок?
Конечно же, присутствуют и прекрасные моменты, но объем работы возрастает втрое, и вы все время физически и эмоционально истощены. В связи с этим, одной из наших рекомендаций является слушать не только своих детей, но и друг друга.
Вот такие вещи помогают - когда вы просто сочувствуете друг другу. Важно оставаться на связи друг с другом. Потому что когда вы так заняты, будучи родителями, то считаете, что у вас нет времени даже поговорить друг с другом, куда-то выйти вдвоем. Именно поэтому так важно создать определенные “сближающие” вас ритуалы: говорить о чем-то большем, нежели просто “Ты вызвал сантехника?”. Это рекомендация номер один.
Рекомендация номер два: если это возможно, ходите на свидания. Вдвоем, раз в неделю. Даже когда у вас совсем маленькие дети, по возможности делайте это.
Рекомендация номер три: если это возможно и, конечно, в зависимости от возраста ваших детей, периодически проводите ночь вдвоем, без детей, даже если вы будете говорить только о детях все это время. Но, при этом вы будете вдвоем и вас не будут прерывать.
